手放す、解放するタイミング
今日は満月ですね。
さきほど【満月の無料遠隔ヒーリング付】のメルマガ、【アップグレードした自分になるためのメルマガ】第3回目を配信しました。
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さて、メルマガにも書きましたが･･･
満月は月の影響を受け、気持ちが昂ったり落ち込んだりと様々な感情が溢れてきたりモヤモヤすることも多く、感情の解放にも良いタイミングとも言われています。
月のサイクルを気にしていない人は、イライラしたり落ち込んだりするときに月のサイクルを気にしてみると「あ、満月だった」なんてこともよくあります。私も今まで何度もあります。
手放したい感情があるけどなかなか手放せない･･･という場合は、月のサイクルに合わせて取り組んでみるのもおすすめですよ🙂
私は仕事がら、みなさまの胸の内を耳にする機会が多いですが･･･
たとえばセッションなどを利用しても、感情を表に出せないケースがあります。
心に頑丈なロックを自分でかけてしまい開けれなくなっている場合もありますが、相手にどう思われるかが気になり口にできないという場合もあるようです。
相手にどう思われるかが気になり、周りの人やセッションを利用しても本音を話せない場合は、まずは一人で書いてみるのがおすすめです😊
自分一人で書くだけなら、誰かに見られる心配もありませんし、心おきなくどんな感情でも書けますよね。
私も過去にやったことがありますが･･･
過去のトラウマについての感情を書き出したときに、まぁ出てくる出てくる･･･
書いた内容を見て、自分はこんなこと思ってるんだ･･･😅とひいちゃう部分があったり、笑っちゃう部分があったり😂
書くまでは表に出てなかったことも、書いてるうちにどんどん出てくるんです。
感情の溜め込みは重いブロックとなり前に進めなくなることもありますから･･･誰に見せるわけでもない！と正直に胸の内を外に出してしまうのがおすすめですよ🙂
そこから深く掘り下げたり改善していくためにはサポートが必要な時もありますが、まずは第一段階として･･･自分でトライしてみるのもいいと思います。
ちなみに、これを書かずに頭の中で整理しようとするのはおすすめできません。
思考は次々移っていきますし、移ったら自分で客観的に見返すことができないからです。
感情の解放、ブロック解放については、当ルームでは現在期間限定クラスでやり方をお伝えしています。
一人で進めるのは難しいという場合は、一緒にやってみましょう♪
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