執着していることはありますか？
願いを叶えたいのに叶わない、人生良くしたいのに良くならない･･･
そう嘆く方の中に、強い執着心をお持ちのケースがあります。
執着の対象は人、お金、モノなど人によって様々ですが･･･執着心が強いことで、自ら願いが叶わない方向へ向かっていたり、人生上昇するのを阻んでいることがあります。
例えば、人への執着だと･･･恋愛関係によく見られます。
特定の人に執着することで、相手からも嫌われるし自分が思い描くような未来にならない。
特に恋愛において･･･思い通りにうまくいかない、という方のお話を聞くと･･･特定の相手に執着している人も多いです。
「他に誰かいい人いれば･･･」と口では言うけど、特定の相手に執着していることで「他の誰かいい人」が目に入らない現実に気づいていない。
実際は、本人が執着するほど相手に＜特別な何か＞があるわけではなく･･･本人にとって都合良い条件に相手が当てはまっていたり、その人に費やした時間を思うと引くに引けない･･･という場合も多い。
中には、相手がキッパリと拒否しても諦められない人もいますが･･･その場合、正常な判断ができなくなっていることもしばしば見かけます。
相手にとってはホラーでしかないことを、本人は気づかずやっていることも･･･😔
ストーカーとかネットのアンチコメントも同様ですね。
その多くがターゲットに対して非常に粘着質で･･･そのエネルギーを、その情熱を向ける先を、もっと別のことに使えばいいのに･･･と見るたびに思ってしまいますが😅
人への執着以外にも･･･
執着は、人生良くすることを阻みます。
執着が強いことで、人生良くするための他の選択肢や可能性が目に入らなくなってしまうことも。
執着は【手放す】と表現されることも多いですが･･･手放したほうが良いことはわかっていても、実際それができているかどうかはまた別物。
【執着を手放しているつもり】だけど、実は執着しまくり･･･というケースも少なくありません。
「手放す」ということが抽象的すぎてよくわからないとおっしゃる方も多いですが･･･その場合、「手放す」ではなくて現実逃避しているだけ、という例もよくあります。
では執着を手放すには、どうしたらいいのでしょうか？
それには様々な要素がありますが･･･そのうちのひとつとしてご紹介できることは、
まず第一に、自分が〇〇に執着しているかもしれない･･･ということに気づくこと。
え？そんなこと？
･･･と思うかもしれませんが、そもそも自分が何かに執着しているという自覚がない例を私はたくさん見てきました🤔
自覚する経緯も人によって違いますが･･･当ルームでは、セッションや講座受講時に「あ、自分〇〇に執着してるかも」って気づくケースが多いです。
その際、執着している自分に今まで気づかなかったという人が大半です。
こんなふうに、まずは【自覚する】ことが執着を手放すスタートラインかと🤔
そこからは、執着している事柄について向き合っていく･･･。
恋愛、結婚だと人への執着もそうですが･･･【結婚すること】事態に執着していることも多いです。
それをひもとき向き合って、解放していくと･･･新たな選択肢、可能性に気づき好転してくこともありますので･･･
うまくいかない、望みが叶わない･･･というときは、見直してみてはいかがでしょうか🙂
