心が折れやすい、打たれ弱さの克服
様々なケースを見ていてよく感じることですが･･･何かに取り組んでも、成果が出ないとすぐ諦める人が多いと思います。
お話を伺うと･･･大半の方が「思うような成果が表れず心折れてしまう」とおっしゃいます。
心折れる･･･くじけてしまうということですが、何かに取り組んで成果を出すケースを見ていると･･･打たれ弱くない、心折れない精神力を持っている方が多いです。
精神力の強さは、もともとの性格や環境で多少違いはあるかもしれませんが･･･
個人的に思うのは、生まれ持った性質よりも、今までの人生の中でどう生きてきたかの方が影響が大きいと思います。
私の例でいえば･･･幼少期から、繊細で精神的に打たれ弱いと思ってました🤣それは、自他ともに認めることでした。
なので、社会人になってからも･･･ちょっとしたことで思い悩んだり、くじけたりと･･･自分で言うのもなんですが結構甘ちゃんだったと思います😅
それが、あることがきっかけで今までのような人生は嫌だ・変わりたい！と思い、自分と向き合うことにしました。
そうすると･･･表面上は確かに気弱な自分もいるのですが、本来の自分はエネルギッシュな部分も多く、それをうまく活用できていないことに気づきました。
古い記憶をたどっていくと･･･幼少期も繊細さと気弱さは確かにあったけど、それと同時にエネルギッシュで強気でへこたれない部分も存在していたことを思い出し、その部分が大人になるにつれ姿を隠してしまったことに気づきました。
自分と向き合う中で、自分について深く知っていき、直すべきところは改善しながら一歩一歩進んでいきました。
そして振り返ると、精神的な打たれ弱さはどこかへ顔を隠し、精神的な強さを身に着けた自分がいることに気づきました。
私の例だけではなく、お客様の変化を見ていても感じることですが･･･
もともとがどんな性質かにかかわらず、自分を深く知って、直すところは直して･･･というように、自分と向き合い知ることに取り組んだ方は、精神的な強さを身に着けている印象があります。
逆に、自分を深く知らないまま、見えない不安や恐怖に怯えて生きるままでは、打たれ弱かったり心折れやすくなったりするケースが多くみられます。
自分を知ることで、強くなれる。
これが私の感想ですが･･･些細なことで思い悩むことが多い方、打たれ弱い方、諦めがちな方は、ぜひ自分と向き合うことを始めるのをおすすめします✨
良い意味で･･･開き直り、図太くなれますよ😊
そして、精神的な強さを身に着けることで、今まで諦めていたことも多少のことではへこたれなくなるし、大丈夫！という自信も湧いてきます。
精神的な強さを身に着けたい方は、よかったら参考にしてみてください🙂
