忙しい毎日にこそグラウンディング
先日メルマガでもテーマにしたグラウンディング。
みなさまはグラウンディングという言葉はご存じでしょうか？
イメージ法や素足で大地に立つなどの様々なグラウンディング法があるようですが、どれにも共通していることは･･･大地とつながって心身のバランスをとるということ。
当ルームではエネルギーヒーリングを伝授していますが、ヒーリングを使う場合は特にグラウンディングは欠かせません。
エネルギーヒーリングは高周波のエネルギーとつながるため、意識が高次元へいったままにならないように、グラウンディングで大地とつながり意識を三次元に戻し、地に足をしっかりとつけることが必要になってきます。
グラウンディングが不足すると、精神と身体のバランスがうまくとれず日常生活の様々な場面で支障をきたしたり、それに伴うあらゆる不調な症状も出てきます。
しかし、グラウンディング不足はエネルギーヒーリングを使う人達に限った話ではなく、誰にでも当てはまることです。
現代社会に生きる私達は･･･忙しかったり、「～しなければばならない」という思いがあったり、不安、恐れ、イライラ、焦り、ストレス、感情の起伏が激しい、虚無感、ネガティブ思考、心身の不調など･･･グラウンディングが不足している時の様子が見られることが多々あります。
また、上記のような自覚はなくとも･･･スピリチュアルや精神世界にハマりすぎて、意識が上に飛びっぱなしの人もよく見かけます😅
この場合、フワフワしたお花畑思考で現実を見れず逃避している様子が見受けられます。
私達が「今、生きている」のは「地球」です。
意識が高次元に飛びっぱなしだと、現実生活に違和感を感じ適応できないことも珍しくありません。
自分を何か特別な存在だ・壮大な使命を背負っていると感じたり、周りに理解されないけど自分は高次元とつながっているから地球の人とは意識が合わない･･･みたいに言う人も見かけますが、肉体は地球にある以上、わたしたちは地球で生きていかねばなりません。
高次元とつながること自体は問題ないのですが、意識を現実に戻さないと･･･日常のあらゆる場面で支障が出てきます。
また、グラウンディング不足の状態は低周波エネルギーの影響も非常に受けやすいです。そのため、本人は高次元とつながっているつもりでも･･･実は違ったということもよくあります🤔
「今、ここにある目の前の現実」に意識が向かない場合は、グラウンディングが不足している可能性は大。
「私はちゃんとグラウンディングしているから大丈夫～」と思っている人でも、足りてなかったりするので･･･日常的にグラウンディングの習慣を身に着けることは重要といえるでしょう。
グラウンディングの方法に関しては、世間では様々なやり方が紹介されていますので、やりやすいものを選んでいいと思います。
当ルームでお伝えしている方法をご紹介すると･･･
➀イメージ法
②呼吸
③香り
④自然に触れる
などです。
④の自然に触れるに関しては･･･これからの季節、自然豊かな景色がある所へ行く機会や直接木花などに触れる機会も増えますので、気軽にできそうですね。
ガーデニングや農作物を育てている方など日常的に自然と触れ合う機会がある方は、グラウンディングできている様子をお見かけしますので、直接土、石、植物、木などに触れるというのもいいですね😊
心身の調子を崩し会社を辞め、自然豊かな田舎に移住することで元気を取り戻した方や･･･
農作物を育てるようになってから、うつ病の症状が改善したというお客様も実際いらっしゃいました。
4月、5月はいちきしまコーヒーのカフェスペースで専門講師による陶芸のワークショップを開催します。
土に触れること、作品を創ることは･･･グラウンディングやインスピレーションの活性化にもつながりますので、ご興味ある方はぜひチェックしてみてください🙂
4月の日程は満席となり、現在は5月のみ募集中です。
陶芸ワークショップのお申込み・詳細はこちら
